Jedno spotkanie. Pełna uwaga na Ciebie i Twoją sytuację.

Konsultacja psychologiczna online 1:1 to 60-minutowe spotkanie z Kingą Miśkiewicz – psychologiem. To indywidualna przestrzeń, w której możesz spokojnie przyjrzeć się temu, co dzieje się z Tobą podczas ważnych rozmów, w relacjach, przed wystąpieniem albo w innych sytuacjach, w których trudno Ci wyrazić siebie tak, jak chcesz.

To spotkanie może być dla Ciebie, jeśli:

• stres, napięcie albo silne emocje utrudniają Ci swobodne mówienie;
• trudno Ci jasno wyrażać swoje zdanie, potrzeby, granice albo decyzje;
• po ważnej rozmowie myślisz: „Znowu nie powiedziałam lub nie powiedziałem tego, co naprawdę myślę i czuję”;
• gdy inni Cię słuchają, zmienia się Twój oddech, głos albo reakcja całego ciała;
• chcesz lepiej zrozumieć swoją reakcję i ustalić konkretny kierunek dalszych działań.

Podczas konsultacji możemy:

• przyjrzeć się Twojej aktualnej sytuacji i najważniejszej potrzebie;
• nazwać emocje, napięcia lub utrwalone sposoby reagowania, które mogą wpływać na Twoją komunikację;
• uporządkować to, co chcesz powiedzieć, czego potrzebujesz i gdzie przebiegają Twoje granice;
• wybrać konkretny następny krok dopasowany do Ciebie.

Nie musisz przychodzić z gotową odpowiedzią ani idealnie sformułowanym celem. Pierwsza część spotkania służy właśnie temu, żeby spokojnie nazwać to, co jest dla Ciebie ważne.

Informacje organizacyjne

• czas trwania: 60 minut;
• forma: spotkanie online;
• cena: 500 zł;
• termin ustalamy mailowo po zakupie;
• umówiony termin można zmienić najpóźniej 24 godziny przed spotkaniem, zgodnie z aktualnym regulaminem.

Po opłaceniu zamówienia otrzymasz wiadomość z instrukcją ustalenia terminu.

Zakres konsultacji nie obejmuje psychoterapii, diagnozy psychiatrycznej ani interwencji kryzysowej.